Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2015
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3954 kcal
|
Tłusz: 181,71g | Białk: 161,09g | Węglo: 401,96g.
Śniadanie: Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Tran, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako, Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Nutrend Flexit Drink. Lunch: Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Jajko, Masło. Obiad: Banan. Przekąski/Inne: Ritter Sport Kakao-Mousse, Nutella Nutella. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|