Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2018
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2465 kcal
|
Tłusz: 86,70g | Białk: 204,65g | Węglo: 214,34g.
Śniadanie: Orzechy Włoskie, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Tesco Value Twaróg Półtłusty, Suszona Śliwka. Obiad: Jajko, Bułka Tarta, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Przekąski/Inne: Krakuski Petit Beurre Herbatniki Pełnoziarniste, Biedronka Fasten Protein Drink Kakao. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|