Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2640 kcal
|
Tłusz: 81,59g | Białk: 220,26g | Węglo: 254,02g.
Śniadanie: Tesco Value Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Orzechy Włoskie, Suszona Śliwka. Obiad: Bułka Tarta, Jajko, Biedronka Warzywa na Patelnie, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). Przekąski/Inne: Jutrzenka Petit Beurre, Biedronka Fasten Protein Drink Kakao. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|