Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2018
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2407 kcal
|
Tłusz: 77,35g | Białk: 190,52g | Węglo: 202,87g.
Śniadanie: Orzechy Włoskie, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Tesco Value Twaróg Półtłusty. Obiad: Bułka Tarta, Jajko, Biedronka Warzywa na Patelnie, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem. Przekąski/Inne: Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Jagody, Biedronka Fasten Protein Drink Kakao. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|