Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 61,68g | Białk: 182,21g | Węglo: 147,05g.
Śniadanie: Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Tesco Value Twaróg Półtłusty, Tesco Value Twaróg Półtłusty. Obiad: Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Jajko, Bułka Tarta, Biedronka Warzywa na Patelnie. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|