Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2450 kcal
|
Tłusz: 93,17g | Białk: 238,48g | Węglo: 167,09g.
Śniadanie: Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Orzechy Włoskie, Tesco Value Twaróg Półtłusty, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao. Obiad: Biedronka Warzywa na Patelnie, Bułka Tarta, Jajko, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Przekąski/Inne: Jagody, Biedronka Fasten Protein Drink Kakao. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|