Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2018
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2314 kcal
|
Tłusz: 77,10g | Białk: 180,48g | Węglo: 227,54g.
Śniadanie: Biedronka Corn Lakers - Smako, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Tesco Value Twaróg Półtłusty, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Tesco Value Twaróg Półtłusty, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Orzechy Włoskie. Przekąski/Inne: Suszona Żurawina, Biedronka Fasten Protein Drink Kakao, Jutrzenka Petit Beurre. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|