|
bla bla
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2474 kcal
|
Tłusz: 47,93g | Białk: 194,03g | Węglo: 238,35g.
Śniadanie: Suszona Śliwka, Banan, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Tesco Value Twaróg Półtłusty. Obiad: Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko, Bułka Tarta. Przekąski/Inne: Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Biedronka Fasten Protein Drink Kakao. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|