Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2018
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2417 kcal
|
Tłusz: 77,75g | Białk: 175,14g | Węglo: 254,90g.
Śniadanie: Orzechy Włoskie, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Tesco Value Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Banan. Obiad: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Biedronka Warzywa na Patelnie, Bułka Tarta, Jajko. Przekąski/Inne: Jutrzenka Petit Beurre. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|