Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2018
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2412 kcal
|
Tłusz: 70,83g | Białk: 206,52g | Węglo: 202,41g.
Śniadanie: Banan, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Tesco Value Twaróg Półtłusty, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty. Obiad: Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Jajko, Bułka Tarta, Biedronka Warzywa na Patelnie. Przekąski/Inne: Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Biedronka Fasten Protein Drink Kakao. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|