Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2018
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2608 kcal
|
Tłusz: 109,60g | Białk: 187,47g | Węglo: 220,27g.
Śniadanie: Banan, Orzechy Włoskie, Decomorreno Kakao, Tesco Value Twaróg Półtłusty, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Tesco Value Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Orzechy Włoskie. Lunch: Chleb Żytni, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Przekąski/Inne: Biedronka Fasten Protein Drink Kakao, Jutrzenka Petit Beurre. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|