Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2018
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2312 kcal
|
Tłusz: 79,12g | Białk: 168,44g | Węglo: 200,21g.
Śniadanie: Decomorreno Kakao, Tesco Value Twaróg Półtłusty, Orzechy Włoskie, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty. Obiad: Jajko, Bułka Tarta, Biedronka Warzywa na Patelnie, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Przekąski/Inne: Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Suszona Żurawina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|