Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2103 kcal
|
Tłusz: 77,35g | Białk: 183,22g | Węglo: 169,95g.
Śniadanie: Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Banan, Suszona Śliwka, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Orzechy Włoskie, Tesco Value Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Obiad: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Biedronka Warzywa na Patelnie, Bułka Tarta, Jajko. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|