Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2018
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2181 kcal
|
Tłusz: 71,35g | Białk: 177,19g | Węglo: 208,88g.
Śniadanie: Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Tesco Value Twaróg Półtłusty, Banan, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Żytni. Obiad: Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Bułka Tarta, Jajko, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Biedronka Warzywa na Patelnie. Przekąski/Inne: Biedronka Fasten Protein Drink Kakao. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|