Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2018
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2500 kcal
|
Tłusz: 100,81g | Białk: 173,62g | Węglo: 222,87g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 3,8%, Orzechy Włoskie, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka. Lunch: Biedronka Bułka Kajzerka, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Obiad: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Jajko, Bułka Tarta, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Biedronka Warzywa na Patelnie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|