Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2018
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 82,98g | Białk: 172,11g | Węglo: 155,29g.
Śniadanie: Orzechy Włoskie, Decomorreno Kakao, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka. Obiad: Jajko, Bułka Tarta, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Biedronka Warzywa na Patelnie, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Przekąski/Inne: Terravita Czekolada ze Skórką Pomarańczy, Biedronka Fasten Protein Drink Kakao. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|