Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2018
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2342 kcal
|
Tłusz: 86,83g | Białk: 154,34g | Węglo: 239,25g.
Śniadanie: Banan, Suszona Śliwka, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Orzechy Włoskie. Obiad: Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Biedronka Warzywa na Patelnie, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Bułka Tarta, Jajko. Przekąski/Inne: Jutrzenka Petit Beurre. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|