Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2018
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2287 kcal
|
Tłusz: 92,05g | Białk: 162,33g | Węglo: 197,53g.
Śniadanie: Banan, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Orzechy Włoskie. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Żytni. Obiad: Biedronka Warzywa na Patelnie, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Bułka Tarta, Jajko, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). Przekąski/Inne: Jutrzenka Petit Beurre. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|