Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2018
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2337 kcal
|
Tłusz: 79,88g | Białk: 158,16g | Węglo: 246,45g.
Śniadanie: Banan, Suszona Śliwka, Orzechy Włoskie, Decomorreno Kakao, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty. Obiad: Biedronka Warzywa na Patelnie, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Bułka Tarta, Jajko, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). Przekąski/Inne: Jutrzenka Petit Beurre. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|