Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2018
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2174 kcal
|
Tłusz: 89,21g | Białk: 160,32g | Węglo: 179,36g.
Śniadanie: Suszona Śliwka, Orzechy Włoskie, Decomorreno Kakao, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Żytni. Obiad: Biedronka Warzywa na Patelnie, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Bułka Tarta, Jajko, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|