Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2018
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2355 kcal
|
Tłusz: 102,14g | Białk: 154,99g | Węglo: 206,83g.
Śniadanie: Banan, Suszona Śliwka, Orzechy Włoskie, Decomorreno Kakao, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty. Lunch: Chleb Żytni, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Obiad: Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Jajko, Bułka Tarta, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Biedronka Warzywa na Patelnie. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|