Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2018
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2786 kcal
|
Tłusz: 102,91g | Białk: 164,76g | Węglo: 294,81g.
Śniadanie: Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao. Lunch: Biedronka Bułka Kajzerka, Chleb Żytni, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Obiad: Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Bułka Tarta, Jajko, Biedronka Warzywa na Patelnie. Przekąski/Inne: Nestlé Lion, Nestlé Lion, Jutrzenka Petit Beurre. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|