Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2018
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2568 kcal
|
Tłusz: 91,82g | Białk: 150,51g | Węglo: 206,22g.
Śniadanie: Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, McEnnedy Syrop Klonowy. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Żytni. Obiad: Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Jajko, Bułka Tarta, Biedronka Warzywa na Patelnie. Przekąski/Inne: Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Choceur Nussknacker. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|