Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2018
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2364 kcal
|
Tłusz: 99,70g | Białk: 184,42g | Węglo: 178,59g.
Śniadanie: McEnnedy Syrop Klonowy, Tesco Value Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty. Obiad: Biedronka Warzywa na Patelnie, Bułka Tarta, Jajko, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Przekąski/Inne: Choceur Nussknacker. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|