Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2018
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2199 kcal
|
Tłusz: 104,74g | Białk: 153,47g | Węglo: 159,05g.
Śniadanie: Suszona Śliwka, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Orzechy Włoskie, Decomorreno Kakao. Obiad: Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Jajko, Bułka Tarta, Biedronka Warzywa na Patelnie. Przekąski/Inne: Choceur Nussknacker. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|