Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 70,77g | Białk: 170,45g | Węglo: 149,40g.
Śniadanie: Decomorreno Kakao, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka. Lunch: Chleb Żytni, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%. Obiad: Biedronka Warzywa na Patelnie, Bułka Tarta, Jajko, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|