Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2018
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2745 kcal
|
Tłusz: 100,11g | Białk: 179,23g | Węglo: 281,79g.
Śniadanie: Suszona Śliwka, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Banan, Banan, Banan. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Żytni, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Chleb Żytni. Obiad: Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Jajko, Bułka Tarta, Biedronka Warzywa na Patelnie. Przekąski/Inne: Nestlé Lion. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|