Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2915 kcal
|
Tłusz: 147,83g | Białk: 153,59g | Węglo: 236,97g.
Śniadanie: McEnnedy Syrop Klonowy, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty. Lunch: Chleb Żytni, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Obiad: Biedronka Warzywa na Patelnie, Bułka Tarta, Jajko, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Sokołów Burger Wołowy Prima. Przekąski/Inne: Choceur Nussknacker, Nestlé Lion, Ferrero Hanuta. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|