Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
3063 kcal
|
Tłusz: 160,32g | Białk: 188,66g | Węglo: 209,88g.
Śniadanie: Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, McEnnedy Syrop Klonowy. Lunch: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Chleb Żytni. Obiad: Sokołów Burger Wołowy Prima, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Jajko, Bułka Tarta, Biedronka Warzywa na Patelnie. Przekąski/Inne: Ferrero Hanuta, Ferrero Hanuta, Ferrero Hanuta. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|