Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
2582 kcal
|
Tłusz: 129,60g | Białk: 167,84g | Węglo: 181,26g.
Śniadanie: Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka. Obiad: Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Sokołów Burger Wołowy Prima, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Jajko, Bułka Tarta, Biedronka Warzywa na Patelnie. Przekąski/Inne: Ferrero Hanuta, Ferrero Hanuta, Ferrero Hanuta, Ferrero Hanuta. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|