Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
2559 kcal
|
Tłusz: 138,43g | Białk: 168,26g | Węglo: 149,85g.
Śniadanie: Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty. Obiad: Wielkopolski Olej Rzepakowy, Bułka Tarta, Jajko, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Sokołów Burger Wołowy Prima, Vital Fresh Surówka Rarytasek. Przekąski/Inne: Nestlé Lion, Bahlsen Hit. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|