Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2018
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
|
3183 kcal
|
Tłusz: 160,19g | Białk: 199,58g | Węglo: 227,40g.
Śniadanie: McEnnedy Syrop Klonowy, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao. Lunch: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%. Obiad: Sokołów Burger Wołowy Prima, Vital Fresh Surówka Rarytasek, Bułka Tarta, Biedronka Warzywa na Patelnie, Wielkopolski Olej Rzepakowy, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Jajko, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Przekąski/Inne: Nestlé Lion. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|