Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3280 kcal
|
Tłusz: 174,35g | Białk: 169,06g | Węglo: 256,66g.
Śniadanie: Suszona Śliwka, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao. Obiad: Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Wielkopolski Olej Rzepakowy, Bułka Tarta, Biedronka Warzywa na Patelnie, Vital Fresh Surówka Rarytasek, Sokołów Burger Wołowy Prima, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Jajko. Przekąski/Inne: Storck Toffifee. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|