Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2018
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2491 kcal
|
Tłusz: 137,47g | Białk: 169,49g | Węglo: 146,99g.
Śniadanie: Decomorreno Kakao, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka. Obiad: Madero Koncentrat Pomidorowy, Sokołów Burger Wołowy Prima, Wielkopolski Olej Rzepakowy, Jajko, Biedronka Warzywa na Patelnie, Bułka Tarta, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Przekąski/Inne: Pestki Dyni, Orzechy Laskowe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|