Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2819 kcal
|
Tłusz: 127,99g | Białk: 179,11g | Węglo: 232,02g.
Śniadanie: Suszona Śliwka, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao. Obiad: Pierogi z Mięsem, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Wielkopolski Olej Rzepakowy, Madero Koncentrat Pomidorowy, Sokołów Burger Wołowy Prima, Jajko, Biedronka Warzywa na Patelnie, Bułka Tarta, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem. Przekąski/Inne: Nestlé Lion, Żelki. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|