Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2450 kcal
|
Tłusz: 107,75g | Białk: 120,75g | Węglo: 248,82g.
Śniadanie: Suszona Śliwka, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao. Lunch: Bułka z Ziarnami, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Obiad: Sokołów Burger Wołowy Prima, Madero Koncentrat Pomidorowy, Pastani Makaron Spaghetti. Przekąski/Inne: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Pomarańcze. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|