Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2867 kcal
|
Tłusz: 115,22g | Białk: 181,41g | Węglo: 271,58g.
Śniadanie: Miletto Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Bułka z Ziarnami. Obiad: Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane, Biedronka Ryż Brązowy Długoziarnisty Supreme, Madero Koncentrat Pomidorowy. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|