Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 31,70g | Białk: 84,41g | Węglo: 167,83g.
Lunch: Putka Bułka Owsiana, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Miód. Obiad: Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|