Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
2589 kcal
|
Tłusz: 78,57g | Białk: 125,14g | Węglo: 337,37g.
Śniadanie: Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Delikate Twaróg Półtłusty, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Delikate Twaróg Półtłusty. Lunch: Chleb Razowy, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%. Obiad: Biedronka Pierogi z Truskawkami. Przekąski/Inne: Gofr, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|