Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2565 kcal
|
Tłusz: 146,33g | Białk: 114,90g | Węglo: 199,45g.
Śniadanie: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Chleb Pszenny, Decomorreno Kakao, Miletto Twaróg Tłusty. Obiad: Czerwone Pomidory (z Puszki), Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Sierpc Ser Żółty Królewski, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Pastani Makaron Penne. Przekąski/Inne: Zośka Wafelek Nieoblewany, Sorbet Pomarańczowy. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|