Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2022
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2594 kcal
|
Tłusz: 116,55g | Białk: 171,57g | Węglo: 210,53g.
Śniadanie: Miletto Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Miletto Twaróg Tłusty. Lunch: Lidl Chleb Graham, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Bułka Codzienna, Jogo Twarożek Wiejski Luksusowy. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|