Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2245 kcal
|
Tłusz: 117,14g | Białk: 106,14g | Węglo: 182,66g.
Śniadanie: Miletto Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Miletto Twaróg Tłusty. Lunch: Lidl Chleb Graham, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Lidl Chleb Słonecznikowy . Przekąski/Inne: Grycan Lody Truskawkowe. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|