Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2699 kcal
|
Tłusz: 142,22g | Białk: 125,21g | Węglo: 227,70g.
Śniadanie: Suszona Śliwka, Miletto Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao. Obiad: Kotlet Schabowy w Panierce, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Grycan Lody Truskawkowe, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Oleofarm Olej z Pestek Dyni. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|