Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3087 kcal
|
Tłusz: 106,12g | Białk: 217,00g | Węglo: 302,30g.
Śniadanie: Decomorreno Kakao, Miletto Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka. Lunch: Biedronka Jajka M, Biedronka Bułka Codzienna, Jogo Twarożek Wiejski Luksusowy, Jogo Twarożek Wiejski Luksusowy, Biedronka Bułka Codzienna. Obiad: Bułka Tarta, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Ziemniaki. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|