Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2362 kcal
|
Tłusz: 81,55g | Białk: 154,28g | Węglo: 251,81g.
Śniadanie: Banan, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Miletto Twaróg Tłusty. Lunch: Jogo Twarożek Wiejski Luksusowy, Biedronka Bułka Codzienna. Obiad: Grześkowiak Surówka Żydowska z Ogórkiem Kwaszonym, Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane, Sonko Ryż Biały. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|