Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2022
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3242 kcal
|
Tłusz: 172,85g | Białk: 152,99g | Węglo: 270,08g.
Śniadanie: Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Miletto Twaróg Tłusty, Miletto Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao. Obiad: Karkówka, Ziemniaki, Grześkowiak Surówka Żydowska z Ogórkiem Kwaszonym. Przekąski/Inne: Piernik, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Oleofarm Olej z Pestek Dyni. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|