Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2389 kcal
|
Tłusz: 102,83g | Białk: 156,84g | Węglo: 198,98g.
Śniadanie: Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Miletto Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Miletto Twaróg Tłusty. Lunch: FruVita Jogurt Pitny Skyr Jagoda, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Biedronka Bułka Codzienna, Biedronka Bułka Codzienna, Jogo Twarożek Wiejski Luksusowy. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka 100%, Oleofarm Olej z Pestek Dyni, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|