Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
1715 kcal
|
Tłusz: 96,72g | Białk: 80,99g | Węglo: 128,01g.
Śniadanie: Miletto Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Razowy, Biedronka Bułka Codzienna, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Przekąski/Inne: Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Oleofarm Olej z Pestek Dyni. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|