Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
2390 kcal
|
Tłusz: 102,74g | Białk: 186,73g | Węglo: 173,14g.
Śniadanie: Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Miletto Twaróg Tłusty, Miletto Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Miletto Twaróg Tłusty. Lunch: Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Biedronka Bułka Codzienna. Przekąski/Inne: Oleofarm Olej z Pestek Dyni, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|