Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1880 kcal
|
Tłusz: 76,81g | Białk: 121,80g | Węglo: 173,28g.
Śniadanie: Miletto Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Miletto Twaróg Tłusty. Lunch: Chleb Razowy, Miód, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Biedronka Bułka Codzienna. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|